Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht

Was in jungen Jahren eine Selbstverständlichkeit ist, wird im Alter zur Herausforderung.
Wir gehen gemeinsam den Fragen rund um die Fitness im Alter nach. Das Gebot der heutigen Zeit, Fitness bis ins hohe Alter, kann motivieren aber auch ärgern und Stress verursachen. Ist es immer und um jeden Preis sinnvoll, dem natürlichen Alterungsprozess den Kampf anzusagen? Wir suchen nach dem Gleichgewicht zwischen Motivation zur Aktivität, dem Training und der Ruhe, dem Einverstanden sein, mit dem, was ist.
Die Kirchgemeinde Hittnau lädt Sie zu diesem öffentlichen Vortrag, der auf Wunsch unseres Besuchsdienstes organisiert wird, herzlich ein.
Die Kirchgemeinde Hittnau freut sich auf eine rege Beteiligung aus dem Besuchsdienst und von anderen interessierten Personen.
Der Eintritt ist frei.